Week End

WEEK END DECONNEXION/RECONNEXION A PAISY COSDON

Que faites-vous le 10 & 11 décembre ? Envie de prendre soin de vous ?

Alors c'est tout trouvé ! By Efficience vous a préparé un week end déconnexion - reconnexion

Différents ateliers à la carte, c'est vous qui décidez (1, 2 ou .... tous !)


Le Samedi

10h, rdv au salon de thé Le Royaume des Papilles pour une dégustation en conscience thé et chocolat

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Rdv ensuite Gîte Les Bigarreaux, 19 rue des Bigarreaux 10160 Paisy-Cosdon :

14h30 Marche nordique niveau découverte

17H Atelier postural & respiration(A base de #pilates #yoga #qigong)

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Le Dimanche :

9h30 marche nordique niveau avancé

ou

Marche méditative en forêt

15h Respiration de gestion de stress au repos et en mouvement

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Repas :

Partagé pour le samedi, midi & soir ; 10€/pers pour le dimanche midi

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Tarifs

Atelier : dégressif selon le nombre d'ateliers choisis (1=10€ ; 2=18€ ; 3 & + =25€)

Tea Zen : 10€/pers avec 1 boisson chaude

Hébergement : 15€/pers (Attention, places limitées)

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( Adhérents Plutôt La vie : l'Association vous offre la marche et l'atelier postural du samedi)