Mesnil St Père
Allumer les sphères de notre système nerveux
Allumer les sphères de notre système nerveux
et donner le meilleur de moi-même
et donner le meilleur de moi-même
Découvrez ou re découvrez des activités bonnes pour le corps et l'esprit
Découvrez ou re découvrez des activités bonnes pour le corps et l'esprit
Atelier Régen'Air à la Capitainerie de Mesnil St Père
Atelier Régen'Air à la Capitainerie de Mesnil St Père
Le 1er Décembre 2024
Le 1er Décembre 2024
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INSCRIPTION EN BAS DE PAGE
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Programme
Programme
MATIN
MATIN
8H45 : Accueil
8H45 : Accueil
9H-12H: GO 3ème étape
9H-12H: GO 3ème étape
Marcher, courir et se dépasser en gérant mes efforts
REPAS PARTAGÉ
REPAS PARTAGÉ
APRÈS MIDI
APRÈS MIDI
13H30 : MÉDITATION GUIDÉE
13H30 : MÉDITATION GUIDÉE
le symbolisme du char, qui suis-je ?
14H45 : Yoga
14H45 : Yoga
Le Yoga au service de mon système nerveux, allumez un maximum de lumières
Le Yoga au service de mon système nerveux, allumez un maximum de lumières
Equilibres, enchaînements, coordination,
Equilibres, enchaînements, coordination,
Proprioception, respiration
Proprioception, respiration
16H30 : ICE EXPERIENCE
16H30 : ICE EXPERIENCE
Contrôler mon système reptilien par les bienfaits du froid
Contrôler mon système reptilien par les bienfaits du froid
17H30 : Dégustation du lait d'or
17H30 : Dégustation du lait d'or
Pour vous inscrire
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