LE CLUB NORDIC
LE CLUB NORDIC
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Objectif
Objectif
Découvrir et pratiquer des activités bien-être et nature dans un esprit convivial
Découvrir et pratiquer des activités bien-être et nature dans un esprit convivial
LES ACTIVITES DU CLUB NORDIC
LES ACTIVITES DU CLUB NORDIC
Journée Régen'Air
Journée Régen'Air
Le coach vous prépare une journée différente à chaque fois sur un thème inspirant. Marche, Yoga, respiration ...... Et toujours en un lieu unique
En conscience :
En conscience :
Subtile mélange de pilates, yoga et méditation. Cours chaque semaine à 18h45.
Marche nordique :
Marche nordique :
LUNDI MATIN entraînement
CHAQUE MOIS Marche thématique pour affiner la technique et développer l'endurance
Longe Côte & Yoga
Longe Côte & Yoga
Chaque semaine à Mesnil st Père, d'avril à aout
Ice Experience
Ice Experience
Le froid : calme, respiration et visualisation pour une meilleure estime de soi
Grand Projets
Grand Projets
Via Francigena : parcourir chaque année une partie de cette voie mythique, pendant 2 jours
Marathon de la respiration
Conférences ........
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