Rdv à la Capitainerie le 29 Nov 2026
8h lever de soleiil
9h Yoga Kundalini
10h30 Marche afghane
🍽️REPAS PARTAGÉ 🍽️
13h30 Méditation inspirée
14h30 Yoga postural
15h30 Ice Experience ❄️
16h30 Clôture du marathon de la respiration
Ateliers proposés au Rucher Créatif en Novembre
Sur inscription (complet)
CHAQUE SAMEDI MATIN
Salle Jimmy Hayes
St Julien les Villas
De 9h30 à 11h
Subtile mélange de pilates, yoga et méditation.
Cours chaque semaine à 18h45
(Le mercredi et/ou le vendredi)
Marche thématique pour affiner la technique et développer l'endurance
Tous niveaux
Le froid : calme, respiration et visualisation pour une meilleure estime de soi
Journée à thème, préparée avec amour par Fabien : lever du soleil pour les lève-tôt, yoga, pilates, marche, méditation, Ice Experience ....
Et bien sûr un esprit convivial où règne la bonne humeur
Chaque mois : consulter notre agenda
Via Francigena : parcourir chaque année une partie de cette voie mythique
Domaine de la Chouette du 30/10 au 1/11/2026
Marathon de la respiration
Conférences ........