Bain de forêt & Bien-être
Bain de forêt & Bien-être
Depuis des millions d'années, nous vivons dans et avec la Nature
Elle nous apporte ses richesses, nous nourrit, nous oxygène
Depuis le milieu du XIXème siècle, l'industrialisation nous a éloigné de nos racines
Et aujourd'hui, nous sommes + de 8 sur 10 à vivre en ville ….
Mais notre cerveau reptilien, lui, réagit encore comme avant
Stress, maladies, mal-être ... Autant de maux modernes et courants
Alors ? Comment aller mieux ? Comment veillez à notre équilibre ?
Simple, accessible, visible, la Nature nous attend
Allons y ensemble
Marche méditative dans nos forêts auboises
Marche méditative dans nos forêts auboises
1h30 à 2H en petit groupe (max 10 personnes)
1h30 à 2H en petit groupe (max 10 personnes)
Venez vivre un instant hors du temps
Venez vivre un instant hors du temps