Effi Nature

ACTIVITES PLEINE NATURE DANS L'AUBE

Zen à bord

Du 1er avril au 30 septembre

Paddle

Paddle en cours collectif ou individuel

Marche nordique

Toute l'année

By Efficience vous propose tout au long de l'année des activités de plein air, selon la saison et les envies ...

L'été, c'est rdv au lac de la forêt d'Orient


  • Zen à bord : le capitaine vous emmène à bord de Ti Plaisir et vous fait découvrir le lac d'Orient comme vous ne l'avez jamais vu !

Rdv au port de Mesnil Saint Père pour 3 heures de dépaysement...


  • Paddle : en individuel ou en groupe et même du Pilates Paddle .... A découvrir


  • Marche nordique : autour du lac, dans la forêt, au bord de la Seine, 2 heures de marche tout en mettant en pratique la respiration fonctionnelle

Marche Nordique

En adhérant à l'Association

PLUTOT LA VIE

Efficience Performance

Marche à vitesse soutenue