Effi Nature

ACTIVITES PLEINE NATURE DANS L'AUBE

Zen à bord

De juin à Août

Paddle

Paddle (cours collectif ou individuel)

Marche nordique

Toute l'année

Marche méditative & Bain de forêt 

By Efficience vous propose tout au long de l'année des activités nature, selon la saison et les envies ... 

L'été, c'est rdv au lac de la forêt d'Orient 


Zen à bord : le capitaine vous emmène à bord de Ti Plaisir et vous fait découvrir le lac d'Orient comme vous ne l'avez jamais vu ! 

Rdv au port de Mesnil Saint Père pour 3 heures de dépaysement...


Paddle : en individuel ou en groupe et même du Pilates Paddle .... A découvrir 


Marche nordique : autour du lac, dans la forêt, au bord de la Seine, 2 heures de marche tout en mettant en pratique la respiration fonctionnelle


Marche méditative en forêt : se reconnecter grâce à nos amis les Arbres

Marche méditative, atelier nature

Pratiquer la Marche Nordique avec By Efficience 

Marche Nordique

Avec l'Association 

PLUTOT LA VIE

Avec Adhésion

Efficience Performance

Marche à vitesse soutenue

PACK ANNUEL 

Avec Adhésion