ACTIVITES PLEINE NATURE DANS L'AUBE

By Efficience vous propose tout au long de l'année : 

Des activités nature, selon la saison et les envies ... 

L'été, c'est rdv au lac de la forêt d'Orient 

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Zen à bord : le capitaine vous emmène à bord de Ti Plaisir et vous fait découvrir le lac d'Orient comme vous ne l'avez jamais vu ! 

Rdv au port de Mesnil Saint Père pour 3 heures de dépaysement...

(50€/personne, mini 2 personnes)

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Zen au bord de l'eau  : rdv chaque mercredi & vendredi 

Le long du lac pour 1 h de Yoga, Qigong ou Pilates

(Sur adhésion au Club (30€ ou 58€)

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Paddle : en individuel ou en groupe et même du Pilates Paddle .... A découvrir 

(50€/en individuel, Groupe selon nombre de participants)

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Marche nordique : autour du lac, dans la forêt, au bord de la Seine, 2 heures de marche tout en mettant en pratique la respiration fonctionnelle

(Tarif individuel ou en groupe, prêt de bâtons)

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Marche méditative en forêt : se reconnecter grâce à nos amis les Arbres

Marche méditative, atelier nature

(10€/personne, mini 4)