Bain de forêt & Bien-être

Depuis des millions d'années, nous vivons dans et avec la Nature 

Elle nous apporte ses richesses, nous nourrit, nous oxygène


Depuis le milieu du XIXème siècle, l'industrialisation nous a éloigné de nos racines

Et aujourd'hui,  nous sommes + de 8 sur 10 à vivre en ville ….

Mais notre cerveau reptilien, lui, réagit encore comme avant 


Stress, maladies, mal-être ... Autant de maux modernes et courants

Alors ? Comment aller mieux ? Comment veillez à notre équilibre ? 


Simple, accessible, visible, la Nature nous attend

Allons y ensemble 

Marche méditative dans nos forêts auboises

1h30 à 2H en petit groupe (max 10 personnes)

Venez vivre un instant hors du temps